ストレートネックを改善するには？Vol.2
2022年6月12日
早稲田・神楽坂・江戸川橋 ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 前回に引き続き、「ストレートネックを改善するには？Vol.2」として、今回はスト […]
”マルチスミスマシン”でのマシントレーニング！Vol.2
2022年4月22日
早稲田・神楽坂・江戸川橋 パーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ さて、前回のブログでお知らせした通り、マシントレーニングで実践可能なトレーニングをご紹介し […]
”マルチスミスマシン”でのマシントレーニング！Vol.1
2022年4月15日
早稲田・神楽坂・江戸川橋 パーソナルトレーニングスタジオ「LEAP」代表の髙橋です。今回も見に来てくださり、ありがとうございます！ さて、今回は”マルチスミスマシン”でのマシントレーニングについて書きます。 何度か書いて […]
ピラティス＋αで「手に入れる！」理想的な姿勢
2022年4月9日
いよいよ春本番で暖かい日が続き、スタジオに差し込む日差しが暑いくらいのLEAP 高橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 今回は、〜ピラティス＋αで「手に入れる！」理想的な姿勢〜をテーマに書こうと思います。 […]