ピラティス集中コース 始めました！
早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。 ご無沙汰している間にお陰様でLEAPも２周年を迎え、3年目に突入しました！ そしてあっという間に半年が過ぎ、猛暑続きの毎日 […]
食べずに痩せるはもう卒業！LEAPフードアドバイス。2月17日18:00スタートします！
早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。ずーっと準備して参りました食事改善のアドバイス。いよいよ本格的にスタートの運びとなりました！ 昨年、LEAPにお越しくださる […]
2024年をLEAPのトレーニングで健康的で理想的なボディに！
早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 LEAPは今年の2月、2周年を迎えます。空高く […]
2023年の終わりに。
早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。2年目を駆け抜けた2023年もあっという間に終わりを迎えました。 たくさんのお客様と支えてくださっている皆様のお陰で、本日無 […]
★年末年始休業日のお知らせ★
早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。前回の投稿が夏季休業日のお知らせでしたので、そこからまた期間が空いてしまいました。。。すみません。 早いもので2023年も残 […]
★夏季休業日のお知らせ★
早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。前回の投稿からとても時間が空いてしまい、見てくださっている方々には申し訳ない気持ちです。 ありがたいことに沢山のお客様にお越 […]
大敵「むくみ」をトレーニングで撃退しよう！
早稲田・神楽坂・江戸川橋 〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜 代表の髙橋です。今回も見に来て下さりありがとうございます！ 前回から時間が空いてしまいましたが、今回は、「むくみ（浮腫）」について書いて […]
Cheat Day（チートデイ）って？？？
早稲田・神楽坂・江戸川橋 〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜 代表の髙橋です。今回も見に来て下さりありがとうございます！ 今は誰でも美容や健康のためにトレーニングをすることが一般的になってきています […]
見た目9割？！数字は後からついて来る。見た目にこだわるススメ！
早稲田・神楽坂・江戸川橋 〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜 代表の髙橋です。今回も見に来て下さりありがとうございます！ 3回前のブログで薄着になる季節に向けたトレーニング開始関連を書きました。 今 […]
LEAP自慢のボディケア。柔道整復師だからこそ！
早稲田・神楽坂・江戸川橋 〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜 代表の髙橋です。今回も見に来て下さりありがとうございます！ 今回は、次の２点について書きたいと思います！ まだまだブログを始めて間も無く […]