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LEAP自慢のボディケア。柔道整復師だからこそ!新着!!

早稲田・神楽坂・江戸川橋 〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜 代表の髙橋です。今回も見に来て下さりありがとうございます! 今回は、次の2点について書きたいと思います! まだまだブログを始めて間も無く […]

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★お知らせ★店内でのマスク着用&広く開放的で清潔な空間で、完全パーソナルトレーニング!

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さりありがとうございます! 今回は、 です。 LEAP店内でのマスク着用について 2023年2月10日に厚生 […]

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そろそろ薄着の季節到来。ピラティストレーニングで早めに理想の身体作りをはじめよう!

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さりありがとうございます! 2月17日のオープン1周年から早くも3月。。。毎年やっているのになぜか大変になっ […]

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自己流で大丈夫?トレーニングはインストラクター指導がお勧めです!

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さりありがとうございます! 運動を始めよう!と思うきっかけは人それぞれですが、トレーニングにも様々な種類があ […]

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2023年「うさぎ年」をLEAPのピラティス&トレーニング&ボディケアで飛躍と変身の1年に!

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。新年あけましておめでとうございます。2023年初めのブログを見に来て下さり、ありがとうございます!本年もどうぞよろしくお願い […]

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トレーニングと一緒に食生活を記録するススメ!

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます! 前回は定期的なパーソナルトレーニングに自分でもできるウォーキングをプラスするこ […]

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パーソナルトレーニングにプラスする、自分で手軽に始められるウォーキングのススメ!

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます! 今回はパーソナルトレーニングにプラスして、手軽に始められる「ウォーキング」につ […]

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LEAPレシピ 始めます!

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます! LEAPでは、9月5日のブログ「食べること」(https://studio-l […]

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目標設定はどうしよう?

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます! トレーニングを開始しても、なかなか結果が出ないと感じる方は少なくありません。正 […]

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パーソナルであること。。。

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます! LEAPはパーソナルトレーニングスタジオです。今更ですが、なぜパーソナルなのか […]

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