”マルチスミスマシン”でのマシントレーニング！Vol.1
2022年4月15日
早稲田・神楽坂・江戸川橋 パーソナルトレーニングスタジオ「LEAP」代表の髙橋です。今回も見に来てくださり、ありがとうございます！ さて、今回は”マルチスミスマシン”でのマシントレーニングについて書きます。 何度か書いて […]
ピラティスで「手に入れたい」正しい姿勢とは？
2022年4月1日
近くの神田川沿いの桜🌸が満開で、気持ちも上向きなLEAP 高橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます。 さて、今回はピラティスで「手に入れたい」「正しい姿勢」とは？がテーマです。 ２回目のブログ […]
確かなボディメンテナンス！
2022年3月11日
４回目のブログを見に来て下さり、ありがとうございます。LEAP 代表 髙橋晃希です。 今回は「ボディメンテナンス」についてです。 僕は、プロフィールの通り「柔道整復師」という国家資格を持っています。身体の構造や機能 を熟 […]