生きるための必須栄養素「三大栄養素」の話。
2022年11月6日
早稲田・神楽坂・江戸川橋 ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 皆さんは人が生きていく上で必要不可欠な栄養素をご存知ですか？学校でも習うことこと […]
ダイエット＝痩せる。じゃない！
2022年8月24日
早稲田・神楽坂・江戸川橋 ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 今回はダイエットについて書いてみたいと思います。よく耳にする「ダイエット（Die […]