ストレートネックを改善するには？Vol.1
早稲田・神楽坂・江戸川橋 ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 前回「ストレートネックとは？」では、ストレートネックになる原因やどのような状態が […]
Before&After（ビフォア＆アフター）！Vol.3
早稲田・神楽坂・江戸川橋 ピラティス パーソナル トレーニングスタジオ『LEAP』代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 前々回、前回に続き、お客様がトレーニングでどのように変化したかを、写真を入れ […]
Before&After（ビフォア＆アフター）！Vol.2
早稲田・神楽坂・江戸川橋 ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 前回に続き、お客様がトレーニングでどのように変化したかを、写真を入れてご紹介しま […]
Before&After（ビフォア＆アフター）！Vol.1
早稲田・神楽坂・江戸川橋 パーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 今回はお客様がトレーニングでどのように変化したかを、写真を入れてご紹介します。ご紹介するお […]
”マルチスミスマシン”でのマシントレーニング！Vol.1
早稲田・神楽坂・江戸川橋 パーソナルトレーニングスタジオ「LEAP」代表の髙橋です。今回も見に来てくださり、ありがとうございます！ さて、今回は”マルチスミスマシン”でのマシントレーニングについて書きます。 何度か書いて […]
ピラティスで「手に入れたい」正しい姿勢とは？
近くの神田川沿いの桜🌸が満開で、気持ちも上向きなLEAP 高橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます。 さて、今回はピラティスで「手に入れたい」「正しい姿勢」とは？がテーマです。 ２回目のブログ […]
確かなボディメンテナンス！
４回目のブログを見に来て下さり、ありがとうございます。LEAP 代表 髙橋晃希です。 今回は「ボディメンテナンス」についてです。 僕は、プロフィールの通り「柔道整復師」という国家資格を持っています。身体の構造や機能 を熟 […]