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★お知らせ★店内でのマスク着用&広く開放的で清潔な空間で、完全パーソナルトレーニング!

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さりありがとうございます! 今回は、 です。 LEAP店内でのマスク着用について 2023年2月10日に厚生 […]

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そろそろ薄着の季節到来。ピラティストレーニングで早めに理想の身体作りをはじめよう!

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さりありがとうございます! 2月17日のオープン1周年から早くも3月。。。毎年やっているのになぜか大変になっ […]

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LEAP1周年!今、想うこと。。。

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さりありがとうございます! 本日、LEAPはオープンから1年を迎えることができました。これもお客様をはじめと […]

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自己流で大丈夫?トレーニングはインストラクター指導がお勧めです!

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さりありがとうございます! 運動を始めよう!と思うきっかけは人それぞれですが、トレーニングにも様々な種類があ […]

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マシンピラティス。リフォーマーを使ったピラティスのススメ!

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さりありがとうございます! 2022年最後のブログ(https://studio-leap-pilates. […]

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Training&Music!トレーニングに音楽をセットするススメ!

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さりありがとうございます! LEAPは完全パーソナルトレーニングスタジオなので、トレーニング時間中は一人のお […]

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2023年「うさぎ年」をLEAPのピラティス&トレーニング&ボディケアで飛躍と変身の1年に!

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。新年あけましておめでとうございます。2023年初めのブログを見に来て下さり、ありがとうございます!本年もどうぞよろしくお願い […]

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2022年の感謝と、2023年新サービス計画について!

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます! 2022年2月から始めたブログも今回で43回目となり、今年ラストとなりました。 […]

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パーソナルであること。。。

早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます! LEAPはパーソナルトレーニングスタジオです。今更ですが、なぜパーソナルなのか […]

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筋肉=タンパク質? 筋肉の話 Vol.2

早稲田・神楽坂・江戸川橋 ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます! 前回、筋肉について書きましたが、今回も「筋肉の話Vol.2」として書いてみたいと […]

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