2022年の感謝と、2023年新サービス計画について！
2022年12月26日
早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 2022年2月から始めたブログも今回で43回目となり、今年ラストとなりました。 […]
トレーニングと一緒に食生活を記録するススメ！
2022年12月19日
早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 前回は定期的なパーソナルトレーニングに自分でもできるウォーキングをプラスするこ […]
パーソナルトレーニングにプラスする、自分で手軽に始められるウォーキングのススメ！
2022年12月12日
早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 今回はパーソナルトレーニングにプラスして、手軽に始められる「ウォーキング」につ […]
LEAPレシピ 始めます！
2022年12月5日
早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ LEAPでは、9月5日のブログ「食べること」（https://studio-l […]