Blog
体脂肪の話。。。

早稲田・神楽坂・江戸川橋 ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます! 以前、ダイエットについて書いた中で「体脂肪率」に注視すべき。と書きました。(ダイ […]

続きを読む
Blog
ダイエット=痩せる。じゃない!

早稲田・神楽坂・江戸川橋 ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます! 今回はダイエットについて書いてみたいと思います。よく耳にする「ダイエット(Die […]

続きを読む