食べないダイエット。一生続けられますか？
様々な情報が世に溢れ、特にダイエットは何を信じて良いのか？が分からなくなってしまいます。
LEAPのスタジオに来れないお客様にもLEAPのコンセプト
〜年齢や経験を輝きに変え、自信を持って健やかに生きてく〜
をご提供するため、オンラインのフードアドバイスをスタートいたします！
専属のアドバイザー「Emi（ブログのご紹介記事をご覧ください！）」を迎えて、日々の食生活をオンラインで
改善アドバイスをいたします。大きな制限をせずに一番大切な「食」をコントロールする方法や知識を身につけることで、
一生涯に渡って食生活に困らない基礎を作っていきます。健康で理想的な身体づくりを「食」の面からもサポート！
無理なダイエットで一時的な効果を求めるのではなく、長く継続できる食生活と理想スタイルを手に入れましょう！
スタートしたばかりの2月17日18:00〜2月29日までは、
「オンラインカウンセリング60分＋1週間食生活アドバイス」コースをご用意しています！
本来は4週間のコースとなりますが、「いきなり4週間はハードル高い。。。」と思われる方にも、
まずはご自身の食生活把握のキッカケとして食事改善のスタートには最適です！
オンラインサイトにて簡単にご予約やお支払いが可能です。ぜひご覧くださいませ！
オンラインアドバイスとは？
オンラインアドバイスの主な流れです。
- Google meetsオンラインカウンセリング（60分）
- 公式LINEでの食事添削とアドバイス（定休日を除く毎日※コースにより日数は異なります）
- 期間最終日までのまとめをフィードバック
公式LINEでのやり取りです！
食生活を把握し、食を楽しみ、知識を身につけ、食生活の改善を目指していきます。
心身に寄り添いながら、無理なく進めていきます！
アドバイザー自身のbefore＆after
アドバイザー自身も何度もダイエットとリバウンドを繰り返しました。
やはり急激なダイエットは長く維持することができない。と気がつき、LEAP高橋トレーナーの元でトレーニングと食事改善に取り組みました。
1年という時間をかけて無理なく体重−10kg、体脂肪率−9.7％を達成して維持しています。