Blog
体脂肪の話。。。
2022年8月28日

早稲田・神楽坂・江戸川橋 ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 以前、ダイエットについて書いた中で「体脂肪率」に注視すべき。と書きました。（ダイ […]

続きを読む
Blog
ダイエット＝痩せる。じゃない！
2022年8月24日

早稲田・神楽坂・江戸川橋 ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 今回はダイエットについて書いてみたいと思います。よく耳にする「ダイエット（Die […]

続きを読む