トレーニングと一緒に食生活を記録するススメ！
2022年12月19日
早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 前回は定期的なパーソナルトレーニングに自分でもできるウォーキングをプラスするこ […]
パーソナルトレーニングにプラスする、自分で手軽に始められるウォーキングのススメ！
2022年12月12日
早稲田・神楽坂・江戸川橋〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜代表の髙橋です。今回も見に来て下さり、ありがとうございます！ 今回はパーソナルトレーニングにプラスして、手軽に始められる「ウォーキング」につ […]