理想の自分への第一歩、いつ踏み出しますか？！
LEAP早稲田・神楽坂・江戸川橋 〜ピラティスパーソナルトレーニングスタジオ『LEAP』〜 です！
新年あけましておめでとうございます。2025年1月4日より今年の営業をスタートいたしました。
昨年は新スタッフの加入や、ピラティスマシンの新規導入などあり、より充実したトレーニングができるようになりました。
今年はより意識を高く持って、技術や知識の探究と向上はもちろん、当店だからできる細やかで確実なレッスンのご提供ができるよう、邁進していきます！
さて、今回は新たな年を迎えて、今まで一歩を踏み出せなかった皆様へ向け、
・理想の自分への第一歩を踏み出そう！
をテーマに書いてみたいと思います！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
理想の自分に。いつ踏み出しますか？
『理想の自分』
そう一言で言っても、その理想は人それぞれ十人十色です。
- 姿勢を良くしたい
- スタイル良くなりたい
- 体重を減らしたい
- 腰痛を治したい
まだまだたくさんの「〜したい。なりたい。」があります。
数あるスタジオの中から当店を選んでくださるお客様にも、それぞれの「理想」があります。
そこに向けて個々に合わせたオリジナルメニューで身体作りを進めていくわけですが、まずはこの
★第一歩★
を踏み出す「キッカケ」や背中を押す「何か」が必要なわけです。
毎日のようにSNSやネットでの情報と自分を比べてため息をついたりしていませんか？
ネット上にはキラキラした情報が溢れていて、「これをやれば痩せる！」「1回でも効き目あり！」など、すぐに飛びつきたい情報も多いですよね。
ですが、たくさんのお客様を見させていただいた経験から、
・しっかりとした目標や理想を持って、地道に努力し続けられること
が結局一番の近道となる。と感じています。
また、
「ピラティスが流行っているから」「おしゃれに感じるから」「ただ痩せたいから」・・・
と漠然とした感じで始めると継続することができずに、理想の自分に近づかない。という方も多いです。
まずは、
・なぜピラティスなのか？
・何Kg痩せたいのか？
・どんなスタイルになりたいのか？
など、具体的にどうなりたいのか？を考えてみてほしいです。
目標がハッキリしているとモチベーションも下がらずに目標に向かって進むことができます！
では、そのスタートの一歩をいつ踏み出すか？ですが、新たな年になるタイミングがその一歩の大きなキッカケではないでしょうか？
去年の自分ではできなかったことを新しい年だから思い切ってやってみる！その切り替えがし易いのは「新年」ではないかな？と思います。
実際に、当店のお客様でも、それまで無理なく空いている時にレッスンを入れる。というスタイルだった方が、
「今年は自分の生活スタイルにトレーニングレッスンを組み入れて、計画的にやっていこうと思ってます！」
と週1回のルーティーンとしてレッスンを組み込む。と、この２０２５年をスタートされました。
今までの自分を変えるのは、実はとてもエネルギーや思い切りが必要です。ですが、その一歩を踏み出すことさえできれば、前に前に進むだけ！
この２０２５年のスタートで思い切った「大きな一歩」、踏み出してみませんか？
今回は、２０２５年のスタートを自分を変えるキッカケにして、新たな一歩を踏み出すこと。について書いてみました。
その大きな一歩を「LEAP」で踏み出してみませんか？理想とする貴方の実現に、全力で寄り添い、力を尽くしていきます！
LEAPのトレーニング体験のご予約やその他のお問い合わせは、次の各ボタン「LINE」「メール」「予約サイト（STORES）」にてご連絡ください！
